Löparskor för löpband

Att välja rätt löparskor för löpband kan göra stor skillnad för både din komfort och prestation. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren löpare är det viktigt att hitta skor som ger rätt stöd, dämpning och grepp för den unika belastningen som löpbandet innebär. Här får du tips på vad du ska tänka på, vilka modeller som är bäst anpassade för inomhusträning, och hur du maximerar din löpupplevelse!

Egenskaper som gör en bra löpbandssko

  • Yttersula - ska vara så lite mönstrad som möjligt och tillverkad i kvalitetsgummi.
  • Dämpning - även om löpband är mjukare än asfalt och en del dessutom har inbyggd dämpningssystem är det bra om dina skor har viss dämpande sula. Det går bra att springa i skor med responsiva kolfiberplattor.
  • Luftiga skor - inomhus är temperaturen högre och du får ingen svalka från vind och luftmotstånd. Det är därför bättre komfort att springa i luftiga löparskor med ovandel i mesh.

Tips på skor | Dam + Herr

  • Nike Vaporfly 3 EK Herr

    Nike Vaporfly 3 EK Herr
  • Nike Vaporfly 3 Herr

    Nike Vaporfly 3 Herr
  • Hoka Women's Clifton 10 Wide Black/White

    Hoka Women's Clifton 10 Wide Black/White
    Women's Clifton 10 Wide från Hoka är löparskor för damer med fjäderlätt dämpning och suverän passform. En pålitlig följeslagare oavsett om du ska ge dig ut på en längre tur eller en kortare sprint.  Tack vare sitt 8 mm drop är Clifton 10 en mycket bekväm löparsko som är mer skonsam för både dina vader och hälsenor. Clifton 10 har även en skarpare MetaRocker än tidigare modeller, vilket ger en bättre framfotsisättning och driv i steget. Den ”vagga” formade geometrin erbjuder en mer effektiv stegprogression från fotisättning till frånskjut, oavsett om du går eller springer. Passformen i ovandelen är finjusterad med jacqard som andas och dubbel lacelock runt plösen som gör det lättare att få på och av skon, samtidigt som den förbättrar komforten. Hoka rekommenderar att du går ner en halv storlek i Clifton 10 Bred läst Rekommenderat underlag: Asfalt, fin grusväg, löpband, bana Sulhöjd: 38/30 mm
  • Hoka Women's Clifton 10 Rose Cream/Dried Rose

    Hoka Women's Clifton 10 Rose Cream/Dried Rose
    Women's Clifton 10 från Hoka är löparskor för damer, med fjäderlätt dämpning och suverän passform. En pålitlig följeslagare oavsett om du ska ge dig ut på en längre tur eller en kortare sprint.  Tack vare sitt 8 mm drop är Clifton 10 en mycket bekväm löparsko som är mer skonsam för både dina vader och hälsenor. Clifton 10 har även en skarpare MetaRocker än tidigare modeller, vilket ger en bättre framfotsisättning och driv i steget. Den ”vagg” formade geometrin erbjuder en mer effektiv stegprogression från fotisättning till frånskjut, oavsett om du går eller springer. Passformen i ovandelen är finjusterad med jacqard som andas och dubbel lacelock runt plösen som gör det lättare att få på och av skon, samtidigt som den förbättrar komforten. Rekommenderat underlag: Asfalt, fin grusväg, löpband, bana OSB!Hoka rekommenderar att du går ner en halv storlek i Clifton 10
  • Hoka Women's Clifton 10 Blush/Rose Latte

    Hoka Women's Clifton 10 Blush/Rose Latte
    Women's Clifton 10 från Hoka är löparskor för damer, med fjäderlätt dämpning och suverän passform. En pålitlig följeslagare oavsett om du ska ge dig ut på en längre tur eller en kortare sprint.  Tack vare sitt 8 mm drop är Clifton 10 en mycket bekväm löparsko som är mer skonsam för både dina vader och hälsenor. Clifton 10 har även en skarpare MetaRocker än tidigare modeller, vilket ger en bättre framfotsisättning och driv i steget. Den ”vagg” formade geometrin erbjuder en mer effektiv stegprogression från fotisättning till frånskjut, oavsett om du går eller springer. Passformen i ovandelen är finjusterad med jacqard som andas och dubbel lacelock runt plösen som gör det lättare att få på och av skon, samtidigt som den förbättrar komforten. Rekommenderat underlag: Asfalt, fin grusväg, löpband, bana OSB!Hoka rekommenderar att du går ner en halv storlek i Clifton 10
  • Hoka Women's Clifton 10 Black/Rose Gold

    Hoka Women's Clifton 10 Black/Rose Gold
    Women's Clifton 10 från Hoka är löparskor för damer, med fjäderlätt dämpning och suverän passform. En pålitlig följeslagare oavsett om du ska ge dig ut på en längre tur eller en kortare sprint.  Tack vare sitt 8 mm drop är Clifton 10 en mycket bekväm löparsko som är mer skonsam för både dina vader och hälsenor. Clifton 10 har även en skarpare MetaRocker än tidigare modeller, vilket ger en bättre framfotsisättning och driv i steget. Den ”vagg” formade geometrin erbjuder en mer effektiv stegprogression från fotisättning till frånskjut, oavsett om du går eller springer. Passformen i ovandelen är finjusterad med jacqard som andas och dubbel lacelock runt plösen som gör det lättare att få på och av skon, samtidigt som den förbättrar komforten. Rekommenderat underlag: Asfalt, fin grusväg, löpband, bana OSB!Hoka rekommenderar att du går ner en halv storlek i Clifton 10
  • Hoka Women's Clifton 10 Black/White

    Hoka Women's Clifton 10 Black/White
    Women's Clifton 10 från Hoka är löparskor för damer med fjäderlätt dämpning och suverän passform. En pålitlig följeslagare oavsett om du ska ge dig ut på en längre tur eller en kortare sprint.  Tack vare sitt 8 mm drop är Clifton 10 en mycket bekväm löparsko som är mer skonsam för både dina vader och hälsenor. Clifton 10 har även en skarpare MetaRocker än tidigare modeller, vilket ger en bättre framfotsisättning och driv i steget. Den ”vagg” formade geometrin erbjuder en mer effektiv stegprogression från fotisättning till frånskjut, oavsett om du går eller springer. Passformen i ovandelen är finjusterad med jacqard som andas och dubbel lacelock runt plösen som gör det lättare att få på och av skon, samtidigt som den förbättrar komforten. Rekommenderat underlag: Asfalt, fin grusväg, löpband, bana Hoka rekommenderar att du går ner en halv storlek i Clifton 10
  • Saucony Endorphin Kdz 2.0 Navy/Red

    Saucony Endorphin Kdz 2.0 Navy/Red
    Denna sko är utrustad med en mellansula av stötdämpande PWRRUN-skum, vilket ger en mjuk men samtidigt stabil känsla för foten. SPEEDROLL-teknologin bidrar till en lätt framåtdrivande effekt i varje steg, optimerad för effektiv rörelse. En formad fotbädd med FORMFIT-passform säkerställer utmärkt stöd under hela foten. Ovandelen är konstruerad för att vara lätt och andas väl, med ett förstärkt tåområde som ökar hållbarheten och gör skon lämplig för aktiva vardagar. Den slitstarka yttersulan i non-marking gummi gör skon mångsidig för användning både inomhus och utomhus. SPEEDROLL-teknologi ger en rullande framdrift för ett effektivt steg PWRRUN-mellansula ger stötdämpning och stabilitet FORMFIT-fotbädd anpassar sig efter fotens form för ökat stöd och komfort Ovandel i ventilerande mesh med förstärkt tåhätta för extra hållbarhet Yttersula med non-marking-gummi som inte lämnar märken
  • Hoka Women's Clifton 10 Black/Black

    Hoka Women's Clifton 10 Black/Black
    Women's Clifton 10 från Hoka är löparskor för damer, med fjäderlätt dämpning och suverän passform. En pålitlig följeslagare oavsett om du ska ge dig ut på en längre tur eller en kortare sprint.  Tack vare sitt 8 mm drop är Clifton 10 en mycket bekväm löparsko som är mer skonsam för både dina vader och hälsenor. Clifton 10 har även en skarpare MetaRocker än tidigare modeller, vilket ger en bättre framfotsisättning och driv i steget. Den ”vagg” formade geometrin erbjuder en mer effektiv stegprogression från fotisättning till frånskjut, oavsett om du går eller springer. Passformen i ovandelen är finjusterad med jacqard som andas och dubbel lacelock runt plösen som gör det lättare att få på och av skon, samtidigt som den förbättrar komforten. Rekommenderat underlag: Asfalt, fin grusväg, löpband, bana Hoka rekommenderar att du går ner en halv storlek i Clifton 10
  • Nike Vaporfly 3 Herr

    Nike Vaporfly 3 Herr
  • Icebug Women's Myr Bugrip

    Icebug Women's Myr Bugrip
    Med Icebug -skor är du redo för raska promenader och vinterlöpningar i hala förhållanden – Byr BUGrip löparskor med dubbar för damer erbjuder utmärkt dämpning och en sportig, lätt känsla. Den här modellen är också nybörjarvänlig: dess stödjande struktur ger mer stabilitet än tävlingsskor, och 8 mm droppet (höjdskillnaden mellan häl och framfot) passar löpare med häl eller mellanfot. Det hjälper också mindre erfarna löpare att rikta sin energi framåt. Den pålitliga BUGrip-sulan från Icebug har dynamiska dubbar. På hårda underlag som sten komprimeras dubbarna något i sulan, vilket gör att gummiblandningen också bibehåller greppet. - Normal Icebug -passform: något vidare, lämplig för nordiska fötter - Slitstarkt, andningsbart, icke-vattentätt ovanmaterial 15 karbidståldubbar i varje sula: utmärkt grepp på komprimerad snö och is Laminerat tåskydd - Väldämpad eTPU-mellansula – perfekt för hårda ytor och långa löprundor Icebug använder en betydande mängd återvunna och ansvarsfullt framställda material: varje par Byr-skor innehåller 18 % återvunnet och 6 % biobaserat material. CO₂-avtrycket för ett par är 10 kg. Yttersulan innehåller 23 % förnybart naturgummi. Obs: Dubbade skor är det bästa valet för is och packad snö, men även de kanske inte har grepp under alla förhållanden. Dubbarna kan skada många typer av inomhusgolv – var försiktig när du går inomhus.
  • Hoka Women's Clifton 10 Carnation/Starlight Glow

    Hoka Women's Clifton 10 Carnation/Starlight Glow
    Women's Clifton 10 från Hoka är löparskor för damer, med fjäderlätt dämpning och suverän passform. En pålitlig följeslagare oavsett om du ska ge dig ut på en längre tur eller en kortare sprint.  Tack vare sitt 8 mm drop är Clifton 10 en mycket bekväm löparsko som är mer skonsam för både dina vader och hälsenor. Clifton 10 har även en skarpare MetaRocker än tidigare modeller, vilket ger en bättre framfotsisättning och driv i steget. Den ”vagg” formade geometrin erbjuder en mer effektiv stegprogression från fotisättning till frånskjut, oavsett om du går eller springer. Passformen i ovandelen är finjusterad med jacqard som andas och dubbel lacelock runt plösen som gör det lättare att få på och av skon, samtidigt som den förbättrar komforten. Rekommenderat underlag: Asfalt, fin grusväg, löpband, bana OSB!Hoka rekommenderar att du går ner en halv storlek i Clifton 10

Undvik denna typ av löparskor på löpbandet

Löparskor med grova mönster eller kraftig gummisula är främst designade för utomhusbruk och kan orsaka onödigt slitage på löpbandets löpyta. Dessutom kan de ge ett ojämnt steg och minska greppet mot löpbandet, vilket påverkar både komfort och säkerhet.

Satsa istället på skor med en jämn sula och bra dämpning, som är anpassade för de jämna och hårda ytorna inomhus. Flera av racingskor för asfaltslöpning funkar bra att springa med även inomhus på löpband.